開発課　南雲です。

日頃、デスクワークばかりしていますので、椅子に沈んでしまいそうになります。
時々体を動かして体を持ち上げる必要があります。

最近は自転車に乗ります。走るのは３０分でもきついですが、自転車は長い時間乗ってられます。
６時間ほど乗ると尻が痛くなりますが…。

たまに小千谷の山本山を登ります。自宅からほど近い３３６ｍの山です。
地元の自転車乗りが良く登っています。
中には２往復３往復する強い人もいますが、私はふらふらしながらやっとの思いで登ります。
山頂近くにある展望所からは信濃川と越後三山を望むことができます。
今の時期、朝早い時間だと雲海も見れるようです。

しばらく行ってなかったから週末登ってみようかな。