先日今シーズン初のスノーボードに行ってきました。

約１年ぶりでちゃんと滑れるか心配していましたが、
意外と体が覚えているものですね。

普段全くといっていいほど運動できていないので
案の定、翌日にはしっかり全身筋肉痛になってしまい
動くたびに悲鳴を上げていました。

今シーズンはたくさん滑りに行って
運動不足を解消したいと思います。

(祥)