情報政策室の平野です。

新年早々やってしまいました。
人生初のぎっくり腰です。

発症から数日間は歩くことすらままならず、
寝たきりのお正月を過ごしました。

30を過ぎてからというもの、腰に限らず、
身体的な衰えを感じ始めました・・・

今回のぎっくり腰をきっかけに、
2022年は、肉体改造を目標に掲げ、
筋トレやストレッチに勤しもうと思います。

まずは腰を完治させることが先ですけどね。