カシックスでは今期、社員の健康増進活動の一環として「30分ウォーキング」を実施しました。

この取り組みは昨年度の健康診断結果を踏まえ、日頃の運動不足を解消する目的で2018年5月から開始。赤坂山公園周辺を中心に30分間のウォーキングを週１回のペースで実施しました。

距離目標はカシックスから【京都・三条大橋】まで（約430km）。開催ごとに「参加人数×歩いた距離」を計測し、その合計で京都・三条大橋まで歩くこととしました。開催ごとの踏破データはマップにプロットし、玄関ホールに掲示。ゴールまでを可視化しました。

今夏の酷暑や梅雨により、開催できない週がありましたが、22回の開催・延べ参加人数127名で、12月上旬に見事ゴール（430km踏破）。参加者からは「持病の腰痛が良くなった」との声もあり、成果のみえた取り組みとなりました。

カシックスは今後も社員の健康を第一に考え、健康増進活動に取り組んでまいります。

写真）ウォーキングの様子